Léčivé byliny, které posilují, vyživují a regenerují naši nervovou soustavu, bývají občas označovány jako bylinná tonika. Tyto byliny přímo posilují či zpevňují naši nervovou tkáň a obvykle se vyznačují vysokým obsahem vápníku, hořčíku, vitamínů skupiny B a bílkovin. Ačkoli jsou velmi účinné, většina působí jemně a je možné je užívat dlouhodobě.
Účinky rostliny:
Byliny z této kategorie se přidávají do každého receptu na léčbu poruch nervové soustavy. K těmto bylinám patří například
- oves setý,
- šišák bajkalský,
- bukvice lékařská (čistec lékařský),
- heřmánek pravý,
- kozlík lékařský,
- chmel otáčivý a
- meduňka lékařská.
Čaj na posílení nervů z meduňky, heřmánku, ovsa, chryzantémy, růže a levandule
Tento omlazující a regenerační čaj pro vaši nervovou soustavu pijte denně po dobu 2 až 3 měsíců. Postupně začnete cítit, jak z vašeho života odplouvá stres.
- 3 díly meduňky lékařské
- 1 díl heřmánku
- 1 díl ovsa setého
- 1/2 dílu květů chryzantémy
- 1/2 dílu okvětních plátků růže
- 1/4 dílu květů levandule
Stévie na dochucení (lze vynechat)
Smíchejte uvedené byliny a připravte si z nich výluh, pijte jeden šálek čaje třikrát až čtyřikrát denně.
Čajová směs na posílení nervů z pampelišky, eleuterokoku, astragalu, lopuchu, škořice, lékořice, kardamomu, zázvoru a ženšenu
Jedná se o velmi posilující čaj z kořenů několika léčivých rostlin, které zvýší vaši vitalitu.
- 2 díly kořene pampelišky
- 2 díly sibiřského ženšenu (eleuterokok ostnitý)
- 1 díl astragalu (kozinec blanitý)
- 1 díl kořene lopuchu
- 1 díl skořice
- 1 díl kořene lékořice
- 1/2 dílu semínek kardamomu
- 1/2 dílu zázvoru
- 1/2 dílu kořene ženšenu pravého, nakrájeného na plátky
Smíchejte uvedené byliny a připravte si z nich odvar, pijte jeden šálek čaje třikrát denně.